mutsumi shoji

mutsumi shoji

理学療法士・更年期ケアスペシャリスト。理学療法士として約16年間総合病院やクリニックに勤務。 20年強にわたる生理トラブルからの卒業を機に腸活生理デザインパートナーとして独立。 “生理を腸から整える“という視点を軸に山口県下関市には隠れ家サロンharucareをかまえ、プレ更年期世代を中心とした幅広い世代の女性のからだと心のサポートをしている。やりたいことや夢を心身の不調で諦めることなく自分らしく人生を謳歌できる女性を増やすべく、現在はオンラインにて全国各地の女性のサポートも行っている。小学生男女2児の母。趣味はカフェや本屋、雑貨屋巡り。

更年期

わたしもそろそろ?閉経前の生理ってこんな感じ

閉経とは、まるまる1年生理が来なくなった時のことをいいます。こう聞くと、急に生理が来なくなるの?と思われる方もいらっしゃるかもしれませんね。もちろん突然生理がパタっとこなくなる方もいらっしゃいます。

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