キャリア
女性が抱く更年期に対する不安とキャリアの両立について
女性のライフステージにおいて、更年期は欠かせない時期です。身体の変化によって、将来への不安やストレスを感じる方も多くいらっしゃるでしょう。更年期前後の不安や身体の変化、それによるキャリアに対する影響について、本記事では掘り下げていきます。また、セルフケアとして取り組めることについても、3つのポイントでご紹介します。更年期前後の不安とは更年期は、女性ホルモンの分泌量が減少