2022.11.30 わたしと更年期Vol.01|友人とのおしゃべりが気持ちをらくにしてくれました 更年期についてお話を伺ったのは京都府在住のゆみこさん(75歳)。更年期時期を乗り越えた秘訣は「友人との何気ないおしゃべりタイム」だったと言います。