閉経を迎えた方

下記フォームに体験談やご意見をお寄せくださいませ。
こちらにいただきました内容は当ホームページで紹介させていただきます。

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更年期症状はどのぐらいでしたか（身体の辛さ）｜【辛い】５・４・３・２・１・０【辛くない】

更年期症状はどのぐらいでしたか（心の辛さ）｜【辛い】５・４・３・２・１・０【辛くない】

更年期症状はどのぐらいでしたか（仕事・家事など活動の辛さ）｜【辛い】５・４・３・２・１・０【辛くない】

更年期症状はどのぐらいでしたか（現在の人間関係の辛さ）｜【辛い】５・４・３・２・１・０【辛くない】

どのような更年期症状を感じていましたか？

更年期にどのようなサポートに助けられましたか？なかった場合はどのようなサポートが欲しかったですか？

ご家族や周囲の方からのサポートはありましたか？なかった場合はどのようなサポートが欲しかったですか？

どのように更年期を乗り切られましたか？工夫やおすすめの対処法があれば教えてください。

今、更年期を迎えている方やこれから更年期を迎える方へメッセージをお願いします。